اگر شما هم زمان زیادی برای به خواب رفتن صرف می کنید این مقاله برای شماست. طبق یک منبع معتبر، تخمین زده شده که از هر سه نفر یک نفر در ایالات متحده کمبود خواب را تجربه می کند. ساعات …

برای اینکه در هنگام خرد کردن پیاز، از چشمانتان اشک نیاید حتما آن را در فریزر بگذارید تا مواد شیمیایی آن که سبب اشک آمدن هستند از بین بروند. برای اینکه نوشیدنی شما سریع تر خنک شود، یک دستمال خیس …

سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند با اعلام خبر اجرای طرح مراقبت تلفنی از زائران بر اهمیت حفظ سلامت زائران پس از بازگشت از سفر تاکید کرد. دکتر حسین شکاری: براساس این طرح، مراقبان سلامت با تماس تلفنی با …

استقامتی، متخصص دیابت: مبتلایان به دیابت در ایران به 7 میلیون نفر رسیده و این در حالی است که این میزان در دو دهه پیش فقط 2 میلیون نفر بود و پیش بینی ها در آینده حاکی از این است …

تاثیر فعالیت بدنی بر سلامت جسم یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامت جسمی و روانی انسانها فعالیت بدنی است. تحقیقات نشان داده اند که انجام منظم ورزش و فعالیت بدنی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری ها و …